ダイエット筋トレ中だけじゃない！グルタミンをダイエット中にも摂取すべき理由を解説
ぼぶみです。 「グルタミン」という物質を知っていますか?うま味成分の一種として「グルタミン酸」という名前を聞いたことがある方もいると思いますが、「グルタミン酸」と「グルタミン」は全くの別物で、それぞれが持っている働きは全く異...
ダイエット
ブログ運営PageSpeed Insightの点数を15点から87点に上げた方法
ぼぶみです。 「運営しているサイトが遅い」、「何故か管理ページだけ動作が重い」このような悩みをお抱えではないでしょうか？ 「アレコレ試しているけど全然早くならない」、「色々やっていたら逆に遅くなってしまった」このようにお困りの...
ダイエット【2ヶ月で-5.3㎏】ケトジェニック中に買ってよかったもの、買うべきだったもの
ぼぶみです。私は2022年の1/16～3/15の期間でケトジェニックダイエットに取り組んでいました。結果としては以下画像の通り、2ヶ月で5.3㎏の減量に成功しました！本記事では報告と再度取り組む際に向けての反省を兼ね、 生活の内容と...
ブログ運営10記事で合格！GoogleAdSenseに向けて実施してきたこと
ぼぶみです当ブログを開設してから早いもので2か月が経ちました。そのタイミングでなんと！Google AdSense審査に合格しました～！！！8回目の申請でやっと合格か…！って感じです。 拾い物の画像じゃないですよ！ちゃんと私...
ダイエットエナジードリンクはコンビニで買えるダイエットドリンク！？その理由を徹底解説！
ぼぶみです。突然ですが、エナジードリンクって普段飲まれますか？ 眠気覚ましに１本午後の活力として食後に1本単純に美味しいからおやつに１本 上記のような理由で普段飲まれている方が多いかと思います。私はと言うと、運動前に飲んで...
ダイエット糖質制限中のナッツは太る？痩せる？ズバリ「正しく食べれば痩せる！」
ぼぶみです。あなたは今、糖質制限中のおやつでナッツを食べていいのか気になっていませんか？結論から言うと、・ものによる・食べ方によるです。私は約1か月半ケトジェニックダイエットに取り組んでいます。超簡単!!!脂質をたくさん摂っても痩せる!?...
レビュー【実食レビュー】オハナ堂｜厚木で1番麺が美味いラーメン屋！
ぼぶみです。皆さんラーメンはお好きですか？私はダイエット中なこともあり、最近2か月ぶりにラーメンを食べました。ラーメンは現代では日本が世界に誇る国民食ですよね。今回は、私が今まで食べたラーメンの中で、1番麺が美味しいと思っているお店である...
ダイエット何で誰も買わないの？ダイエットにも節約にも有効な｢マグロの血合い｣
ぼぶみです。突然ですがクイズです。これ何か分かりますか？ これはマグロの血合いのステーキです。買ったことすらない人が多いのではないでしょうか？写真だと伝わりにくいんですが、こちら600gほどあって、お値段たったの500円です...
ダイエット超簡単!!!脂質をたくさん摂っても痩せる!?ケトジェニックダイエットをやってみた！
ぼぶみです。今まで食事制限というものは特別やっていなかったんですが、ふと思い立って1/16からケトジェニックダイエットに手を出してみました。結論を頭出しすると、めちゃくちゃ楽チンです。ノンストレスで痩せます。実践してから大体2週間が経過し...